Falsos mitos sobre a queda de cabelo

A queda de cabelo é um problema tão comum que faz parte da nossa cultura. Fruto disso, popularizam-se alguns tópicos sobre a queda de cabelo que, às vezes, estão certos, mas que outras vezes não se ajustam nada à realidade.

Convidamo-lo a ler estas perguntas e descubra quais são as verdadeiras respeitas.

Sobre hábitos nocivos:

• Fumar enfraquece o cabelo?
• A medicação pode fazer com que o cabelo caia?
• Se comer mal, o cabelo ressente-se?
• Lavar o cabelo ajuda ou prejudica a queda de cabelo?
• Prejudica o secador?
• Os fixadores danificam?
• As tintas ou modeladores danificam?
• Rapar o cabelo soluciona a calvície?
  

• A queda de cabelo é sempre um problema?
• O excesso de gordura está relacionado com a queda de cabelo?
• É impossível eliminar a caspa?
• Em cada pessoa o cabelo cai numa idade diferente?
• Há uma "época de queda"?
• As mulheres que deram à luz recentemente cai-lhes mais o cabelo?
• Qual seria o primeiro passo a dar perante uma queda excessiva de cabelo?
  

Fumar enfraquece o cabelo?
Para que o couro cabeludo produza excesso de gordura, tem que haver, principalmente, uma predisposição individual. O fumar produz muitas complicações, mas não se comprovou que este seja um factor que enfraquece o cabelo.

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A medicação pode fazer com que o cabelo caia?
Efectivamente, comprovou-se que não apenas os tratamentos de (antineoplásicos) produzem uma queda de cabelo, mas também quimioterapia um grande número de medicamentos utilizados em clínica habitual podem afectar o crescimento do cabelo (anticoagulantes, antidepressivos, anticonceptivos...)

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Se comer mal, o cabelo ressente-se?
O cabelo é um extraordinário marcador de saúde, é o primeiro que reflecte alguma anomalia, alguma carência ou excesso de nutrientes... pelo que a alimentação é fundamental para a saúde do cabelo.

A alimentação desempenha um papel muito importante no aumento de secreção de sebo. Assim, as dietas ricas em alimentos lipídicos podem proporcionar o aparecimento deste problema. Por isso, é importante seguir uma dieta equilibrada para conservar um bom estado de saúde física.

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Lavar o cabelo ajuda ou prejudica a queda de cabelo?
Lavar o cabelo  diariamente é bom, sempre que se utilizem champôs adequados, como são os champôs neutros.

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Prejudica o secador?
O uso não prejudica, o abuso, sim. O ideal é utilizá-lo a baixa temperatura e não aproximá-lo do cabelo para não danificar o couro cabeludo.

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Os fixadores danificam?
Sim, se pensarmos que a sua correcta aplicação deveria ser sobre o cabelo, mas, lamentávelmente, se estende também sobre a pele, o que provoca o fecho da abertura do folículo e o endurecimento artificial do caule. Tudo isto faz com que o cabelo seja mais débil e frágil.

Por isso, é aconselhável uma higiene com maior frequência para evitar a exposição do produto durante dias.

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As tintas ou modeladores danificam?
Indubitávelmente o uso das tintas não é bom para o cabelo, já que têm componentes como o amoníaco que o danificam na sua estrutura. Contudo, a tinta danifica o cabelo, não o couro cabeludo, pelo que não produzirá uma queda de cabelo, mas danificará a qualidade do pelo.

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Rapar o cabelo soluciona a calvície?
Ainda que seja saudável sanear as pontas para que o cabelo tenha melhor aspecto, não se encontrou relação causa-efeito que comprove o facto do cabelo ser fortalecer com este processo. O problema da queda de cabelo não está no caule, mas no folículo piloso.

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A queda de cabelo é sempre um problema?
Se tivéssemos que dar um dado, diríamos que perder de 50 a 100 cabelos seria o normal. No entanto, o problema não está tanto na quantidade que cai, mas como cai... se o cabelo cai, mas é substituído, então não há qualquer problema. O problema dá-se quando esse cabelo que cai não é substituído por outro.

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O excesso de gordura está relacionado com a queda de cabelo?
Sim. A produção excessiva de gordura (sebo) impede o desenvolvimento normal do cabelo, provocando um enfraquecimento do cabelo e, na maioria dos casos é responsável pelo aparecimento do que chamamos alopécias seborreicas.

De igual modo, os factores hormonais também podem favorecer o desenvolvimento desta patologia. De facto, os androgénicos, em concreto a dihidrotestosterona, têm um efeito estimulante sobre o crescimento e secreção das glândulas sebáceas.

A seborreia produz uma descamação do couro cabeludo acompanhado de comichão, sendo esta a causa do contínuo coçar do couro cabeludo e, por isso, a destruição do cabelo. Costuma evoluir em surto, isto é, aparece espontaneamente, com momentos de maior intensidade e outros de melhoria, podendo chegar a desaparecer. Mas não só afecta o couro cabeludo, já que pode estender-se até à zona das sobrancelhas, por detrás da orelha e em redor das alas do nariz em forma de escamas e vermelhidão.

Perante qualquer dúvida ou sintoma pode vir ao Centro Svenson mais perto de si. Lembramos-lhe que a consulta é gratuita e sem compromisso.

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É impossível eliminar a caspa?
A caspa é compreendida como o resultado de uma combinação de factores. Pode ser um sintoma de seborreia, de psoríase ou micose. Os sintomas da caspa podem ser agravados por exposição ao pó, a luz ultravioleta, champôs demasiado fortes e tintas para o cabelo. É importante consultar um especialista para determinar qual pode ser a causa e poder oferecer um tratamento adequado ao seu caso.

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Em cada pessoa o cabelo cai numa idade diferente?
Nos homens, a queda pode começar pelos 20 anos e nas mulheres, pelos 30.

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Há uma "época de queda"?
Tudo influencia. O factor mais concludente é o genético, mas há outros factores como a alimentação, os hábitos de higiene, o stress, as mudanças estacionais, (especialmente o Outono), a gravidez ou a menopausa no caso das mulheres ... que influenciam a queda do cabelo. 

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As mulheres que deram à luz recentemente cai-lhes mais o cabelo?
O que ocorre é que durante a gravidez, o cabelo tende a permanecer mais tempo na etapa de descanso. Isto é, uma parte mais extensa do cabelo está na etapa de descanso. Por isso, cai menos cabelos por dia e isso dá a impressão de que o cabelo é mais abundante e grosso.

Depois do parto, encurta-se a fase de descanso. O cabelo cai mais e começa a crescer cabelo novo. A perda normal do cabelo que se adiou com a gravidez vem ao mesmo tempo. Isso dá a impressão que o cabelo tem menos volume que o normal.

Essa queda de cabelo começa aos 3 meses após o parto e não costuma ser permanente, mas até se normalizar podem passar 6 meses, pelo que é conveniente um tratamento para evitar que se feche a papila e fortalecer o cabelo.

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Qual seria o primeiro passo a dar perante uma queda excessiva de cabelo?
A medida mais eficaz para prevenir a queda prematura do cabelo é realizar a tempo um exame capilar para detectar possíveis problemas; por isso, é de suma importância realizar uma consulta ao menor sintoma de queda ou enfraquecimento do cabelo.

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